¿Cómo Mejorar la Concentración en un Mundo Lleno de Distracciones?
Photo by George Milton on Pexels.com Todos sabemos que es difícil concentrarse en algo últimamente. Es muy raro encontrar tiempos de quietud durante el día en donde puedas enfocarte simplemente en una cosa y no pensar en hacer otras. ¿No te ha pasado, que mientras estás trabajando en un proyecto, ya estás pensando en el que sigue? ¿O quién no está cocinando y al mismo tiempo viendo la televisión o checando las redes sociales? Parece ser que el enfocarte a hacer una sola cosa